5 книг, которые научат вас тайм-менеджменту

Универсального рецепта продуктивности не существует, но всегда можно изучить и попробовать разные подходы к тайм-менеджменту. Вот несколько книг, которые помогут вам в этом.

1. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен

Дэвид Аллен — консультант по вопросам продуктивности и автор методики Getting Things Done (GTD). Ее суть в том, чтобы освободить ресурсы, которые мы тратим на запоминание текущих дел.

В управлении рабочим процессом Аллен выделяет пять основных этапов: сбор, обработка, организация, обзор и действия. Разложить по этой схеме можно что угодно: текущие дела, проекты, обязанности, планы на ближайшие годы, личные перспективы и целую жизнь. Главное — начать с составления списка задач и закончить созданием простой системы для совершения необходимых действий.

2. «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией», Тимоти Пичил

Профессор психологии Тимоти Пичил изучает проблему прокрастинации с 1995 года. По его мнению, это одна из вредных привычек, в основе которой лежат подсознательные мотивы, и ее можно бросить.

3. «Делай меньше: как избавиться от желания все успеть», Фергус О’Коннел

Фергус О’Коннел предлагает признать, что все дела не переделаешь. Выделив для себя немного времени, например не засиживаясь допоздна на работе, в конечном счете вы обретете больше энергии и творческих сил. Для этого необходимо вычеркнуть из списка дел какие-то вещи. Но проблема в том, что обычно в первую очередь люди удаляют из него то, чем им действительно хочется и нравится заниматься. Так теряется баланс между работой и личной жизнью. Чтобы восстановить его, автор рекомендует научиться делать меньше.

4. «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели», Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза

Авторы этой книги предлагают отказаться от суеты и научиться входить в состояние потока. Кроме практических советов о распределении времени, здесь есть предложение философски осмыслить саму концепцию деятельности. Так что «Быстрая черепаха» подойдет тем, для кого жизненно важно не только знать, как что-то делать, но и понимать, зачем и почему. Авторы уверены, что одно без другого не существует.

5. «Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете», Лора Вандеркам

По мнению Лоры Вандеркам, постоянные мысли об экономии времени мешают вам концентрироваться на действительно важных вещах. Направляйте энергию на занятия, которые приносят позитивные эмоции. Для определения приоритетов сформулируйте свои ключевые компетенции — области их приложения и будут делами, которые у вас получаются лучше всего и на которые стоит обратить внимание в первую очередь.

Источник